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Ejercítate en casa con las transmisiones del Inder
Sabemos que salir de casa en época de cuarentena para hacer ejercicio no es una opción, por eso, disfruta las transmisiones en vivo del...
Estos son los horarios para hacer deporte en Envigado
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Ejercicio sí pero no al aire libre por mala calidad del aire
Pese a las medidas adoptadas por la Alcaldía de Medellín declarando la emergencia ambiental el pasado martes y el pico y placa de 24...
Mitos y realidades sobre la nutrición deportiva
¡No coma cuento! Con el inicio del 2017 llegan los propósitos de comer bien y ejercitarse. Asesórese
Esteroides, un uso ofrecido sin control
La utilización de estas sustancias entre personas del común es creciente. Vanidad y resultados inmediatos no miden las consecuencias
Yoga, una opción saludable para cuerpo y mente
La práctica de esta disciplina milenaria busca generar bienestar integral al ser humano
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Éxito profesional y personal
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Las metas de cada principio de año suelen desfallecer antes de marzo; lo importante es plantearse deseos honestos 