Carolina Zuleta

/ Carolina Zuleta
Si mi pareja entra a la casa después de trabajar y no me da un abrazo para saludarme yo me siento triste. Creería que es la falta del abrazo lo que me pone triste, pero si lo miro con más detenimiento lo que me entristece es lo que interpreté por esa falta de abrazo

/ Carolina Zuleta
En muchos momentos la resistencia me vence, elijo hacer lo más fácil y no lo que más me conviene. Pero hoy sé que cada que decido hacer lo que no quiero hacer, obtengo lo que realmente me trae felicidad, orgullo y crecimiento

/ Carolina Zuleta
“A ti no se te puede decir nada”, “Eres muy emocional”, “Contrólate”, “Cálmate”. Todo esto que hemos escuchado, nos ha programado para guardar las emociones y no expresarlas. Reprimir lo que sentimos tiene un precio

/ Carolina Zuleta
Las historia de Glennon me recordó que no hay garantías en el amor y que no todo está bajo mi control. Amar significa que corremos el riesgo a sentir dolor, pues no hay forma de amar sin que nuestro corazón se rompa de vez en cuando

/ Carolina Zuleta
Pasamos toda nuestra carrera buscando lo que va a hacernos felices. La sociedad dice que un mejor trabajo es aquel que tiene más responsabilidades, un título más prestigioso y que paga más dinero, pero esto no es del todo cierto

/ Carolina Zuleta
La técnica presupone que dentro de nosotros están las soluciones a todas nuestras preguntas. Para empezar a utilizarla, primero debemos aprender a confiar en que existe una sabiduría que no es lógica y que vive en nosotros

/ Carolina Zuleta
Alguien había recopilado una serie de comentarios aterradores sobre lo que sucedió en Orlando. Comentarios como “una noticia para alegrar el finde” o “masacre? Solo mataron gays” me causaron dolor y me produjeron miedo

/ Carolina Zuleta
Debemos enfrentar el miedo al juicio y al rechazo de otros. Es el miedo a perder la conexión con los que amamos lo que nos mantiene prisioneros detrás de aquellas máscaras de falsedad donde vive la vergüenza

/ Carolina Zuleta
Nadie puede perder su capacidad de desear, es innata al ser humano. Así que si te sientes frustrado por no tener un gran sueño o un único propósito, deja de juzgar tus deseos y persíguelos por más pequeños e insignificantes que parezcan

/ Carolina Zuleta
Harry, que ya estaba sentado en el piano, cerró los ojos y empezó a tocar. La melodía que tocó era lenta, triste y profunda. Al oírla, mis ojos se llenaron de lágrimas. Los cerré para poder sentirla más. Esta canción también estaba llena de valentía, fuerza, lucha y esperanza

/ Carolina Zuleta
Cambiar, inclusive cuando es hacia algo mejor, nos cuesta muchísimo. Todos tenemos un mecanismo de defensa cuyo objetivo principal es mantenernos exactamente donde estamos

/ Carolina Zuleta
Es fácil acostumbrarnos a nuestra rutina de trabajo, a nuestros mismos planes los fines de semana, a la cotidianidad. Y eso está bien. No se trata de vivir una vida de alto estrés. Pero ¿qué estás dejando de hacer por miedo a sentirte incómodo?

/ Carolina Zuleta
Aceptemos que nos vamos a equivocar, que es muy probable que vamos a defraudarnos a nosotras mismas. Somos las pioneras de este momento histórico y estoy segura de que futuras generaciones nos lo agradecerán

/ Carolina Zuleta
Cada uno de nosotros tiene regalos y talentos únicos que compartir con el mundo, y que si nosotros no los compartimos nadie más podrá hacerlo. La creatividad y la imaginación son únicas e infinitas

/ Carolina Zuleta
Muchos se guardaron lo que sentían para evitar el conflicto y el resultado fue que vivieron una experiencia de vida mediocre. Algunos inclusive desarrollaron enfermedades como consecuencia de guardar rencores y resentimientos

/ Carolina Zuleta
Desde donde estamos parados no vemos cómo pueden hacerse realidad. Sentimos miedo al fracaso y a la desilusión. Ese miedo es el que nos frena a ir por lo que realmente queremos

/ Carolina Zuleta
Solo una en mil personas sabe lo que desea y esto lo he podido comprobar en mi experiencia de trabajo. Si somos uno de los medios a través de los cuales se continúa la creación del universo, ¿por qué no sabemos lo que deseamos?

/ Carolina Zuleta
Observa tu círculo social más cercano y nota cómo sus vidas impactan la tuya. Recuerda el viejo refrán. ¿Este grupo te está apoyando para que vivas la vida que tu deseas? ¿Los admiras?

/ Carolina Zuleta
Nuestra arrogancia nos ha cegado a reconocer que existe una fuerza superior a nosotros y a ver que todo este planeta, un planeta hermoso y milagroso, es un regalo divino

/ Carolina Zuleta
Si deseas que tu relación de pareja sea aún más plena, saca el tiempo esta semana para hablar abiertamente sobre los roles que cada uno desea jugar

/ Carolina Zuleta
En una semana me cancelaron un proyecto muy grande en el que estaba trabajando y recibí la noticia de que la empresa en la que trabajo la van a cerrar. Sentí miedo y mi reacción inicial fue querer controlar las circunstancias

/ Carolina Zuleta
Se aprende, se construye y se fortalece resiliencia por medio de reconocer, enfrentar y revolucionar ¿Qué estamos sintiendo? ¿Cómo nos está afectando? Enfrentar los hechos y crear historias nos dan fuerza y valentía para seguir adelante

/ Carolina Zuleta
Cultivar un diálogo interno amoroso nos permite disfrutar más la vida, nos da fuerza cuando la necesitamos y nos permite ver oportunidades para seguir adelante

/ Carolina Zuleta
Estoy convencida de que nuestra agresividad, egoísmo, envidia y demás comportamientos que hieren a otras personas, vienen desde nuestro propio dolor

/ Carolina Zuleta
En este mundo tan lleno de injusticias y tristeza, hay belleza, amor y alegría en todas partes. Recordar lo que nos hace felices es honrar la complejidad de nuestras vidas, es vivir a plenitud

/ Carolina Zuleta
Pensamos en el mismo problema cientos de veces, nos apegamos al miedo y repasamos muchas veces el peor escenario posible porque creemos que podremos prevenirlo

/ Carolina Zuleta
Hoy en día vivo en la mitad de una de las ciudades más hermosas, en un rascacielos con una vista increíble. Sonreí porque me empecé a acordar de todos los sueños que he tenido en mi vida

/ Carolina Zuleta
La meta de una pelea saludable es que las dos partes queden satisfechas