Julián Castaño, el trotamundos paisa del trail running

 Los límites no existen para este rionegrero que se enfrentará a la carrera más importante del mundo

Por José Fernando Serna Osorio

Y cómo pueden existir los límites para un hombre que se enfrentará a una carrera de 170 kilómetros sorteando temperaturas extremas por terrenos montañosos, caminos empedrados o senderos pantanosos entre Francia, Suiza e Italia en menos de 40 horas. Un gladiador.

La vida de Julián Castaño Ospina corre a su ritmo. Tiene 32 años y los dos últimos los ha dedicado, de manera apasionada, al trail running, una disciplina deportiva que de a poco gana adeptos en Colombia por la exigencia que implican sus competencias. En agosto, se realizará en Europa la más importante del mundo y allí estará este paisa.

Nacido y criado en Rionegro, Oriente de Antioquia, hace dos años se dedicaba a su profesión como contador y al gimnasio. La fiesta y el licor eran parte de sus fines de semana, una vida que encontró un “tatequieto”.

“Cambié los hábitos alimenticios. Dejé el licor. Me acuesto temprano y entreno dos horas diarias. Los fines de semana son de cinco, seis o siete horas en páramos o montañas de Antioquia”, narra Julián.

En 2014, participó por invitación de Jorge Cano, en la primera carrera de trail running, que se corre por fuera de pista y atraviesa montañas, senderos y caminos casi intransitables en distancias largas y en el menor tiempo posible, en la actualidad se le mide a retos demoledores como los 108 kilómetros del Chicamocha Canyon Race 2016, el pasado fin de semana, y en el que ocupó el segundo lugar.

• Equipo: Fisiofit
• Edad: 32 años
• Frecuencia cardiaca en reposo: 33 ppm
• Frecuencia cardiaca máxima: 190 ppm
• Tipo de cuerpo: ectomorfo
• Porcentaje de grasa: 11%
• Porcentaje de músculo: 42%
• Estatura: 175 cms
• Peso: 66 kg
• Talla calzado: 39.5
Sus piernas cargan el peso de la disciplina. Sus pulmones llevan el aliento de su familia y en el corazón la energía que nutre al trotamundos que es. Se levanta todo los días a las 3:30 a.m. a entrenar en Envigado, Sabaneta o Caldas y antes de las 8:00 ya está en su oficina de la EPS Sura donde ejerce su profesión.

Un recorrido simple de entrenamiento puede ser la visita a su familia en Rionegro desde Sabaneta, localidad en la que reside. Arranca y con su paso de gladiador escala Las Palmas, se cruza por Santa Elena y llega a Rionegro. ¿Trotando? Sí. 

Su esposa Isabel Cristina Cárdenas, también practicante de esta disciplina, ha sido un bastón irreemplazable, además de ser su compañía aporta sus conocimientos como fisioterapeuta a la preparación de Julián. Así mismo, el corredor contagió a su hermano Daniel y a su madre, Aracely Ospina de practicar esta disciplina. 

“Admiro muchas cosas de él, pero la disciplina es una virtud que no muchos tienen. En lo que hace siempre quiere ser el mejor y trabaja con tenacidad para lograrlo”, señala Daniel, su hermano.

 
julian castano fisiofit
 
Julián (derecha) acompañado de Isabel, su esposa, su hermano Daniel y su madre Aracely.


Carreras de montaña

• Chicamocha Run 167 kms (2015) – Segundo puesto en la general.
• Ultra Trail Parque los Nevados 93 kms (2015) – Segundo puesto en la general y primer colombiano.
• Endurance Challenge the North Face 80 kms (2015) – Segundo puesto en la general y primer Colombiano.
• Trail Evex Caldas, 30 kms (2016) Primer puesto de la general.
• Pacifik Trail, Valle del Cauca, 63 kms (2016) – Tercer puesto en la categoría y cuarto en la general.
• Primer Valida Copa Antioquia de Trail Running, Santa Elena, 30 kms (2016) – • Primer puesto en la categoría y segundo de la general.
• Merrell Trail Tour, Guatavita Cundinamarca, 42 kms (2016) (Maratón de montaña más importante de Colombia) – Segundo puesto en la general y segundo en la categoría.
• Chicamocha Run 108 kms (2016) – Segundo puesto en la general.